散光是屈光不正的一种，与角膜的弧度有关。通常来讲，我们眼睛的屈光系统像个“篮球”，角膜各个方向屈光度一样，眼睛也没有散光。但是有些人眼睛的屈光系统如同“橄榄球”，各个方向上的屈光度不一样，有些方向较大，有些方向较小，这就导致了散光。大家要明白一个残酷的真相：倒睫、揉眼、不当的睡姿、长时间的眼睑闭合、营养不足等后天因素，可能导致散光度数增加。所以日常要养成好的用眼习惯，减少揉眼睛，多户外，多锻炼眼睛，以及配合乐睛视力营养素补足眼睛营养，避免散光发生才行。