爱美之心，人皆有之。
如今“美甲”成为变美必备的三件套之一，但是频繁的美甲对指甲的健康确实有较大影响。
美甲时，通常要锉指甲、打磨和修剪甲小皮，这些步骤都会使指甲的自我保护能力大幅下降。
当指甲越磨越薄，自然就会越「脆弱」「易断」，同时甲色还容易发黄、发黑。
所以，如何科学地把美甲卸掉，避免对指甲的二次伤害值得关注。

1、美甲后多久需要更换或卸掉？
指甲以每天约0.1毫米的速度生长，这意味着随着时间的推移，旧的美甲会逐渐显得不合时宜。
若 超过30天 都不卸甲，指甲的健康将受到严重影响。
时间久了指甲会出现「起翘、脱落」等现象，这时候很多人就会忍不住想去抠一抠。
如果强行抠掉打磨过的指甲，很容易破坏指甲表面结构，导致指甲分层、破损出血，让指甲变得又薄又脆。
美甲过程中使用的化学物质也可能刺激指甲边缘，易引发细菌感染。尤其是指甲过长时，更容易发生折断，给指甲带来进一步的伤害。

2、如何科学卸甲？
卸甲是一个涉及化学和物理方法的过程。
❶ 使用卸甲产品
常见的卸甲方法是使用卸甲液，如卸甲油、卸甲水或卸甲膏。
1）使用时，先将棉球浸透卸甲液，轻按在指甲上，等待数分钟让指甲油软化。
2）可以用指甲工具，如指甲刀或锉刮去表面的指甲油，再用浸有卸甲液的棉球轻轻擦拭，直至清除。
需要注意的是，卸甲产品中的某些成分，如丙酮，可能导致指甲和周围皮肤干燥。长期使用，可能会使指甲变脆、分层或断裂。
❷ 物理方法卸甲
物理方法，如使用磨甲器或锉甲器直接削去指甲油，虽然能够快速去除指甲油，但容易对指甲表层造成伤害，导致指甲变薄或受损，因此不推荐经常使用。
❸ 柠檬汁是否能有效卸掉美甲？
至于网络上流传的柠檬汁卸甲方法，虽然柠檬中的柠檬酸具有去污和脱脂特性，但将其直接用于卸除美甲可能效果有限。因此，我们不能轻易相信这种未经证实的卸甲方法。

当我们在享受美甲带来的光彩时，也要学会科学合理地卸除美甲，给指甲和皮肤适当的休息和呼吸空间。只有这样，美丽才能更加持久。