加油师兄

加油加油

吃素戒肉蛋奶

加油

加油！

戒游戏，慢慢一步一步戒，戒一切黄源，加油。

是啊，不小心就破

无论是喝酒，还是小说，还是游戏，一开始就说全戒，根本不现实，戒色之后慢慢减少，最好做到不动心，我们都知道喝酒之后非常容易破戒，工作需求也没办法，最好做到能不喝就不喝，小说擦边多的吓人，游戏就是戒色的朋友，真的。

加油

加油

加油坚持加油

加油！感恩分享！确实有很多情况需要特别警惕，一着不慎，满盘皆输。加油！

谢谢师兄分享

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。