“一升米养恩人，一斗米养仇人”
上接《助人情节（上）》
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师：从世俗层面来说，帮人被反咬不是你的错。如果一定要说有，就是你不了解人间的机制，用神性去处理和要求人性，这是没有办法和谐的。
这也是很多与你同类或相似的人混不好社会的原因！跟人打交道，就得懂人性，用人性，这样才能对等交流，平衡心态。
问：我想了很久，最终还是觉得，别人的问题我管不了，我管我自己的就行。 我“手伸的太长了”，闲事管得宽。帮助别人没有错，可我少了分辨力和判断力，什么人该帮，什么人不该帮，该帮到什么程度，该帮什么次数，该以什么样的形式帮，都是需要考虑到的。我把别人事当成自己的事了，有句话“你的善良该带有锋芒”，是我自己给别人机会，让别一而再，再而三的“命令”我的。
我不是一个在乎小女生间谁和谁玩的好，谁和谁玩的不好的人，我在乎的是我把别人当成朋友，可别人把我当垃圾桶，这种被“背刺”的感觉。 这段时间受到的负面情绪有点多，我自己想过这个问题。我给自己定了一个标准，如果我有某方面的能力，我还是愿意帮助别人，但是必须是别人开口，我不会再上赶着求着帮助别人了。
师：对的呢，处事就应该是这样的。
问：同时，我也意识到了自己会下意识拿一些“道理”来捆绑自己。例如：朋友就是要够义气、能帮一点是一点、ta是无辜的、不能眼睁睁的看着ta受欺负。很多时候，如果我有能力，没有帮助别人，我事后会深深的自责。“明明我可以，我为什么不帮ta？”
师：不要用道德来绑架自己，朋友是相互的，而不是一方单方面的一味付出，一方一味的享受和索取，这样的ta，不配让我们以友相待。
有因才有果，ta无不无辜与你无关，也不是由你去界定的；ta的不幸也不是你造成的，干嘛要自责呢？！
自己在长本事时，ta也没有出半分力，凭什么自己长本事了后就得无条件的去帮助ta呢？ 帮助别人，是自己的心甘情愿，而非被自己或别人道德绑架。
所以帮了就不后悔，会后悔就别帮。帮了发觉不值得时就及时说不，及时抽身，及时止损。
帮不帮全凭自己的心，而不是别人的嘴和道德伦理，或是别人的卖惨扮弱。
叁
问：我也把老师曾经告诉我们的事情一起对比着看，比如老师和那位女士去吃饭，老师对她掏心窝子，她只想占便宜消耗老师。再结合上这段时间我自己亲身经历的一些事情，都不免让我有一种“心寒”的感觉。
师：现在很大一部分人都有这样的习气，她只是其中一个。这些年经历了很多掏心掏肺、苦口婆心的付出后被反噬、被怨怼、被口是心非的阳奉阴违，甚至以己为例的解析，到最后反而成了被拿来攻击和挑拨的“证据”……
我反思了自己，怪不得别人，一则是自己给得太多，最后变得不值钱了；再则真话总是逆耳，何况我的一针见血，净戳别人的痛处（习气）。
不站在修行的角度，忘记了是自己对我所求，以凡心思量，自会如此。于我而言，也没什么大不了的，欲戴其冠，必受其重。
咱改变不了别人，也阻止不了人性的丑陋面，所以只能改变自己，让付出有锋芒，有底线，有代价，收起那些廉价的助人情结，让自己明白不是每一个人都值得我们全心付出的！
无论对谁，以人待我的方式待人就好，没有对错，也不要道德绑架。更不要心生怨恨。更没有必要“心寒”，给出去时是自己的选择，那么收获不如自己所料也该坦然。种瓜不结瓜，来年换种子就好。
问：我不想过多的浪费一些不必要的时间和情绪去沉浸在负面情绪里面，既然别人已经做了选择了，我自己也想往前走。人与人之间太近太远都不好，有时候距离才能产生美。我想专心做我自己的事，完成自己的目标。时常感叹自己还是太浅薄，看事看人都不清晰透彻，自己的层次在那里，接触到的人也大多一个层次。我的选择就是专注自己，提升自己，走出舒适圈，去结识志同道合的人。
师：嗯呢，相处需要掌握分寸，在经历中慢慢划出自己的原则底线和边界感。这样就不会“手伸的太长”，也不会“让别人对自己手伸的太长”。
问：老师，我现在能意识到、并接受自己并没有那么强大了。 但我想成为一个强大的人。我现在不能明辨是非道理，但这正是我要去弥补的地方。老师为我指出的“要么在付出时就理性一些”，我想把它设置为处理目前自己“助人情结”的方针。
师：嗯呢，强大也不是一朝一夕就成就的，可能比别人要更努力，付出更多。那句“吃得苦中苦，方为人上人。”是很有道理的，一步一步踏踏实实去走。那句“以人待我的方式待人”，也值得你去深思细品哦！
“助人情结”也是一种习性。不仅要从为人处世中跳出来，更需要去深挖过去世，把产生这种习性的根挖出来，化掉，才算是真的彻底解决了这个问题。