大道歌
道 不 远 , 在 身 中 , 物 则 皆 空 性 不 空 。
性 若 不 空 和 气 住 , 气 归 元 海 寿 无 穷 。
欲 得 身 中 神 不 出 , 莫 向 灵 台 留 一 物 。
物 在 身 中 神 不 清 , 耗 散 精 神 损 筋 骨 。
神 驭 气 , 气 留 形 , 不 须 杂 术 自 长 生 。
术 则 易 知 道 难 悟 , 既 然 悟 得 不 专 行 。
所 以 千 人 万 人 学 , 毕 竟 终 无 一 二 成 。
神 若 出 , 便 收 来 , 神 返 身 中 气 自 回 。
如 此 朝 朝 还 暮 暮 , 自 然 赤 子 产 真 胎。
道 不 远 , 在 身 中 , 物 则 皆 空 性 不 空 。
性 若 不 空 和 气 住 , 气 归 元 海 寿 无 穷 。
欲 得 身 中 神 不 出 , 莫 向 灵 台 留 一 物 。
物 在 身 中 神 不 清 , 耗 散 精 神 损 筋 骨 。
神 驭 气 , 气 留 形 , 不 须 杂 术 自 长 生 。
术 则 易 知 道 难 悟 , 既 然 悟 得 不 专 行 。
所 以 千 人 万 人 学 , 毕 竟 终 无 一 二 成 。
神 若 出 , 便 收 来 , 神 返 身 中 气 自 回 。
如 此 朝 朝 还 暮 暮 , 自 然 赤 子 产 真 胎。