多修心，多练习断念，念头一来立马断掉

加油加油

找份工作比较好。

那就赶紧戒色吧！

找个班上

念头你是越压越反弹的厉害！其次就是要学会修心 观心断念 念头来了你直接能够以最快的速度发现念头并断掉念头 不怕念起 念头来一个就断一个 你还没有掌握方法！就是差那么一点！其实能够做到几年不吃肉 这是很了不起的一件事 如果对戒色方面的念头你也能控制 那就好了。你要搞清楚 念头是不可能没有的 关键就是念起即断！

多做好事善事，孝顺父母，放生布施，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫

加油

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

一定要戒除意淫 不要意淫 不要手淫 多做善事 行善去恶 孝敬父母 劝别人就是劝自己

看寿康宝鉴改变思想，然后看戒色文章，提高觉悟，经常复习，下决心！

不要放弃继续努力戒掉呀！

多学习戒鲁知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，地藏小跟班，