关于目前处境的你
说起郁郁症,很多人都还没有概念!
在当下无论是社会里,还是父母朋友都不太了解抑郁症,不够重视,也没有太当回事儿!
当你情绪开始低落,开始惆怅的时候,某一天你告诉你的父母!
“爸爸妈妈”,我好像得了抑郁症了,通常父母的回答和你想要的得到的答案天差地别,父母也许会回答你:抑郁症?小孩子家家的有什么好抑郁的?小孩子一天有什么压力?又不让你养家又不让你赚钱,等等一系列的回答!
当你告诉你的好姐妹好朋友说你好像得了抑郁症了
你的好朋友好姐妹会用另类的眼神告诉你:你有什么好抑郁的,疯了吧!一天神经兮兮的!这样那样的回答!
关于看心理医生也好心理咨询也好:为什么说这类牺牲对现在的你帮助不大!
因为他们永远都类似于机械性的对待你们每一个人,询问开药然后结束!
二、你想要的
当你告诉你的父母也好,还是你告诉你认为的好闺蜜好姐妹好朋友的时候,
1,想的到无外乎是足够的重视,当你告诉你认为信得过的人以后,当你愿意告诉他们是你自己觉得他们信得过
希望得到的回答不是说你一顿,不是说你年纪小有什么好抑郁的!
而你们想要的很简单,也很纯粹
多一点对你的重视,平静的和你聊天,多一点对你的理解!能够用带入试的心理感同身受,对你有多一点的耐心,能和你共情,能够站在你的角度和你用同样的感情浓度去理解你是怎么去看待某一件事情的发展!可包括自己的目前处境,和心里!
而往往满怀期待的时候,得到的确是你最不愿意听到的答案
冷漠,不在乎,异样的眼光,吃惊,不可理喻!觉得你没事找事!
往往这样的答案让你备受打击,越来越封闭!也越来越压抑自己的内心!
你想要的是一个能和你真正能和你共情的人,当你遇到变故和事情的时候没有人跟你站在同样的情感浓度上去看待这个事情,而不是只能是自己去面对,那个时候你就会很难受很孤独!很失落