中乘法养命之法
乾坤为鼎器，
坎离为水火，
乌兔为药物，
精神魂魄意为五行，
身心为龙虎，
气为真种子，
一年寒暑为火候，
法水灌溉为沐浴，
内境不出、外境不入为固济，
太渊、绛宫、精房为三要，
泥丸为玄关，
精神混合为丹成。”

上乘延生之道
以天地为鼎炉，
日月为水火，
阴阳为化机，
铅汞银砂土为五行，
性情为龙虎，
念为真种子，
以心炼念为火候，
息念为养火，
和气薰蒸为沐浴，
含光为固济，
降伏内魔为野战，
身心意为三要，
天心为玄关，
情来归性为丹成。”

无上至真之妙道
以太虚为鼎，
太极为炉，
清静为丹基，
无为为丹母，
性命为铅汞，
定慧为水火，
窒欲惩忿为水火交，
性情合一为金木併，
洗心涤虑为沐浴，
存诚定意为固济，
戒定慧为三要，
中为玄关，
明心为应验，
见性为凝结，
三元混一为圣胎，
性命打成一片为丹成，
身外有身为脱胎，
打破空虚为了当。”