春天，不仅是万物复苏的季节，更是口腔溃疡高发的季节。这个病虽然看上去不起眼，却如同一个难缠的“小妖精”，总是出其不意地造访，让人措手不及。一旦这“小妖精”在口腔里安家落户，那可真是苦不堪言。无论是舌尖轻轻掠过，还是品尝酸、甜、咸、辣的美食，都会触碰到它敏感的神经，引发一阵火辣辣的疼痛。就连喝水、呼吸这样日常的动作，也变得小心翼翼，生怕触碰到那敏感的伤口，让人痛不欲生。
对于口腔溃疡，你真的了解吗？口腔溃疡，是一种在人群中普遍存在的口腔黏膜疾病。据相关统计数据显示，我国约有10%～25%的人群患有复发性口腔溃疡，这一比例在特定群体中可能更高，如10～30岁的年轻人群，且女性患病率通常高于男性。这一疾病给患者带来的不仅是口腔的疼痛和不适，还会影响到他们的饮食和日常生活。武汉蓝天带你了解，哪些人群易得口腔溃疡，多了解才能更好预防。
一、免疫力低下者
春季气温多变，容易引发感冒、流感等疾病，导致免疫力低下。当人体免疫力降低时，口腔内的细菌、病毒等微生物就会乘虚而入，引发口腔溃疡。因此，春季要注意保暖，加强锻炼，提高免疫力，预防口腔溃疡的发生。
二、精神压力大者
春季是工作、学习压力逐渐增大的季节，长期处于紧张、焦虑状态的人，容易因为内分泌失调而引发口腔溃疡。建议这类人群要学会调整心态，保持愉悦的心情，可以通过运动、旅游、听音乐等方式来缓解压力。
三、饮食不规律者
春季是万物复苏的季节，各种新鲜食材纷纷上市。然而，有些人却因此暴饮暴食，或者偏爱辛辣、刺激性食物，导致口腔黏膜受损，进而诱发口腔溃疡。建议大家要合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，保持口腔健康。
四、口腔卫生不佳者
口腔卫生状况不佳的人，口腔内细菌容易滋生，增加口腔溃疡的风险。因此，要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁。
五、特殊人群
孕妇、老年人、慢性病患者等特殊人群，由于身体机能下降或特殊生理状态，也更容易患上口腔溃疡。这部分人群在春季要格外注意口腔卫生。
注意！如果口腔溃疡反复发作，或者症状严重，一定要及时就医。医生会根据具体情况，给予针对性的治疗和建议，帮助患者尽快摆脱口腔溃疡的困扰。