梅尼埃病（Meniere's disease，MD）是一种内耳疾病，MD 的特征主要为自发性的间歇性晕眩，且晕眩时间不低于 20 分钟，其次是耳鸣，波动性听力丧失以及耳内有充盈感等。
梅尼埃病作为耳鼻咽喉科常见的耳源性眩晕疾病，由于反复发作，患者的工作和生活质量受到极大影响，因此焦虑、抑郁很常见。
那么梅尼埃病到底是一种什么疾病？
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梅尼埃的病因
首先，我们了解一下耳朵的结构。耳朵从外向内分为外耳、中耳、内耳，外耳包括外面的耳廓、外耳道，中耳主要包括鼓膜、听小骨等，内耳又称迷路，分为骨迷路和膜迷路，迷路内有液体称为淋巴液。梅尼埃病的发病部位就位于耳朵的最深处膜迷路内，病理改变为膜迷路内淋巴液过多，即该病是由膜迷路积水所致。
但什么原因会引起膜迷路积水？
具体病因还不明，只是推测可能与各种感染因素、损伤、耳硬化症、梅毒、遗传因素、过敏、肿瘤、白血病及自身免疫病等多种因素有关。
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梅尼埃的临床表现
1眩晕
多为突然发作的旋转性眩晕，闭目时症状可减轻，可伴有恶心、呕吐，患者意识始终清楚，头部的任何运动都可以使眩晕加重。
2耳聋
早期多为低频（125-500Hz）下降的感音神经性聋，可为波动性，发作期听力下降，间歇期可部分或完全恢复。
3耳鸣
多数患者早期出现耳鸣，后才出现眩晕，初期可表现为持续性的低调吹风样，晚期可出现多种音调的嘈杂声，如铃声、蝉鸣声、风吹声等等，耳鸣可在眩晕发作前突然出现或加重。
4耳闷胀感
眩晕发作期，患耳可能出现耳内胀满感、压迫感、沉重感，少数患者诉患耳诉患耳轻度疼痛，耳痒感。
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梅尼埃如何预防发作
因为梅尼埃病常常反复发作，所以比治疗更为重要的是做好预防！
平时可以注意以下几点：
1.注意饮食调理
减少食盐的摄入量，每天总量最好少于2克， 增加钠的摄入可以增加迷路积水。避免喝酒或者吃镇静药等，对控制眩晕发作会很有帮助。
2.合理安排作息
生活有规律，起居有常，劳逸结合，睡眠充足，防止机体功能失调，引起神经紊乱和血管张力减退。
3.寻找自己的解压方法
比如充足的睡眠、打坐或者冥想等。压力大、熬夜、心情抑郁等都会加重耳鸣，耳鸣又会使人更加烦躁， 进而使症状加重。
4.防止血管收缩
不宜长时间观看惊险电视，不宜从事高度紧张的工作，不要吸烟，不饮浓茶，避免暴躁、发怒，防止引起内耳血管收缩。
5.不宜伏案工作
要防止颈部过度弯曲而影响对内耳的血液供应，平时注意不要长期做低头工作，如绘图、下棋等，抬头或低头的范围宜小，速度宜慢。
6.经常参加锻炼
适当的体育活动如转头、转身、健身操等可增强内耳的平衡功能，提高机体的抗病能力。
7.助听设备的辅助治疗
2020版指南推荐根据ＭＤ患者的听力损失情况予助听器或人工耳蜗植入，人工耳蜗植入后部分ＭＤ患者耳鸣症状会减轻。