动作10 身体右转，左脚向西迈一步，两脚虚实转换。同时，左手握鞭柄以鞭梢向右做缠头动作至左肩后，鞭梢向下；右手握鞭柄向南、向西、向北、向东立圆划弧至胸高，鞭
身向北。身体向东北，眼向东看去。 (图3 -10)

动作11 身体右后转，右脚向西退一步，两脚虚实转换。同时，左手握鞭柄以鞭梢向上、向东、向下、向西立圆划弧，鞭身向西，与腰同高；右手握鞭柄以鞭梢向下、向西、向上、向东砸下至胯高，鞭身斜向上。身体向东南，眼向东看去。

动作12 身体右后转，重心移到右腿，成右弓蹬步。同时，右手握鞭柄以鞭身向西南划弧，鞭身与胸同高，鞭梢向西南；左手握鞭柄随身转动，鞭梢向北。身体向西南，眼向西看去。

用法：我双鞭先以上下、左右和前后格拦对方兵器，后向对方腰身扫击。
第三式 急三鞭
动作13 身体左转，重心移到左腿，成左弓蹬步。同时，左手握鞭柄以鞭梢向上、向东、向下划弧至胯高，鞭身斜向上，鞭梢向东；右手握鞭柄随转身移动下落至胯高。身体向
南，眼向东看去。

身体左转，右脚向东迈一步，成右弓蹬步。同时，右手握鞭柄以鞭梢向上、向东划弧至胯高，鞭身斜向上，鞭梢向东；左手握鞭柄随转身移动在左腿前。身体向东北，眼向东看去。

动作15 身体左转，重心移到左腿，两脚虚实转换。同时，双手握鞭柄向下、向西划弧至左腿内侧。身体向西偏北，眼关注鞭的转动

动作16 身体右后转，重心移到右腿，成右弓蹬步。同时，双手握鞭柄以鞭身向上、向东划弧至右大腿上方，鞭身微斜向上。身体向东，眼向东看去。

用法：我身后有敌人以兵器击来，迅速闪身以一鞭砸其兵器，另一鞭砸敌，接着双鞭同时砸向对方。