你真棒，坚持每天学习戒色专业知识，背诵断念口诀

戒色后谈恋爱要非常谨慎，因为恋爱非常容易破戒和影响身体。

戒肉蛋奶

加油，祝你正气满满

不错不错，向你学习。

戒色恢复的不仅仅是身体还有好运气。恋爱要以结婚为目的，对女方要负责。师兄你做的特别好，想你学习

好好戒色。坚持戒色。虽然被伤害过，但是也不要走极端。还是有好女孩的。

这么说你还挺帅啊

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋

《了凡四训》和广大戒友做一个分享，几乎每位戒色前辈都有研读《了凡四训》，也是戒色后必读的一本书，戒色十规里也专门提到了这本书。《了凡四训》和《俞净意公遇灶神记》可谓中国改造命运学的扛鼎之作，让大家了解和掌握改造命运的原理与方法。这两本书各有特点，总体而言，《了凡四训》更全面、更系统一些，而《俞净意公遇灶神记》则更有针对性，对意恶这个问题的指出更直接，更一针见血。这两本书我都很喜欢，了凡先生和俞净意公是中国改造命运的两位巅峰人物，他们的事迹与教导我们要认真学习，对于我们自己改造命运是很有启发和帮助的。

加油加油坚持

加油。坚持戒色，

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

80天，真不错