黑芝麻酱的功效多多，在中医上也是食疗佳品，可养肝补肾、可美容美发、可防治各种疾病，因此，黑芝麻酱是大部分人都适宜食用的。包括有：
1、肝肾功能不佳的人群；
2、经常头晕眼花、耳鸣发枯的人群；
3、体质虚弱的人群；
4、贫血、高血压、老年哮喘、肺结核、荨麻疹患者；
5、糖尿病、慢性神经炎、痔疮患者等。
需要注意的是，患有慢性肠炎、腹泻的人群是不宜食用黑芝麻酱的。
还有一种说法是，有阳痿、遗精的男性也不宜食用黑芝麻酱。