一段时间没玩，发现有新系统了，就选择了更新，结果不知道出什么问题，在重启步骤的时候卡死了，只能硬关机。结果开机自动进了win系统（买的二手的原机主做了双系统，但我自己没用过win），重启进了boot以后发现不大一样了，以前都是选steamos直接就进去了，现在变成了这个界面，而且只能选第二个3.5.7可以进系统。
然后我再次尝试系统升级，依然是到了重启这个步骤以后无法正常重启，会直接跳到这个界面。更离谱的是现在我正常关机开机或者重启，都无法直接进入sdos，而是进入这个界面，或者是直接跳到win界面。
作为小白完全无法理解发生了什么，求大神解惑