只有戒了才能好。
你要赶快行动起来，以最快的速度养成每天老老实实落实戒色日课的习惯。
戒色日课的内容是：每天学习戒色文章（《戒为良药》等）、每天适当运动、每天大力行善、每天练习断念口诀、每天早睡早起拒绝久坐久视、每天清淡饮食等等。
你要是能每天落实以上戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者落实的不完整，或者经常中断，那你迟早破戒！
不用想怎么要做这么多怎么这么麻烦，你只要坚持落实戒色日课两个月左右就会养成习惯，而养成习惯后煎熬感就会消失，你的戒色事业也会越来越顺利。
加油！

帮你100戒，讲究方法

加油兄弟，好好戒，记住戒色是惜福改运保命的护身符🧿

长期手淫意淫的人，会得到事业不顺利，身体不如意，人际关系差。“不泄”才为补。
平时可以多念佛号，多行善帮助别人戒色，提升自我正气，福报增长，坚持下去会慢慢好起来的

戒色。

那就必须戒掉了。邪淫实在害人不浅。

远离色情文字图片和视频，多看看戒色文章，孝顺父母，为父母发愿戒除邪淫，一定可以戒除邪淫。

加油！总结失败的原因，改变自己才能成功

加油

你不学习戒学文章就想戒掉做梦呢你，每天看戒色文章你做到了吗，每天念断念500次你做到了吗，不玩游戏，不刷短视频你做到了吗，每天做一定量有氧运动你做到了吗，看到擦边立即避开你做到了？孝顺父母你做到了？

忏悔，行善，孝顺父母，念佛，劝人戒有利于化解遇望，给自己订一个目标，日行十善，行善能助你戒涩。欲遇望来时念(南.无.月光如来) 多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会相对变小了。阴律无情看了吗？那里面关于xy说的是真的，不是夸张！

为以往诚心忏悔，行善，给自己订一个目标，日行十善。劝人戒s，可以看看了凡四训，太上感应篇，人的命运是可以通过行善改变的

多放生，多舍财

阴律上三大阴德的定律
一：救认命（还要多放生，不杀生，爱惜物命）
二：成全寡妇守贞节（多劝人戒色）
三：至善不为人知（发真诚心去帮助别人，不图回报的功德是最大的）