1.目标，戒色百日，还欠八十天
2.警惕心，决心，觉悟，都要慢慢来提升，对于现在慢就是快
3.反思，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎？传不习乎
4.学习，不学习闭门造车肯定不行，即便几天学习一次那也比不学习强
5.感悟：戒色是为了让我们更好的生活，色情的果报，没有一个人能独善其身啊，体力，脑力都浪费在这上边，实在不应该
6.在知中行，在行中知，反复观照，还是戒色性价比高
7.在家尽孝，在外尽责，享受属于我们的快乐人生