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戒色吧 关注：6,907,655贴子：95,155,634
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求助

手淫13年15岁-28岁

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13年来基本经常每天一次现在主要是疲倦早上清醒下午晚上就犯困想睡觉站久了腰背酸痛 精神萎靡不振脑子恍惚不清醒
IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2024-03-16 16:03回复
    挺帅的
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-03-16 16:22
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      加油加油
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-03-16 16:23
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        建议楼主坚持每天学习戒色吧的帖子、记笔记、写感悟至少40分钟；坚持每天练习断念至少40分钟，坚持每天至少做一件好事。恒久力行，必可成功！
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-03-16 16:24
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          加油吧，祝你早日恢复身心健康
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-03-16 16:30
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            继续加油，越来越好
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-03-16 16:33
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              加油
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-03-16 16:43
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                同时建议您多看精品贴，学习前辈成功恢复健康的经验和戒色方法，少走弯路。再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
                注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2024-03-16 17:18
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