年轻时总是用手，也不懂得节制，不良习惯了十来年，等结婚后才发现问题，老婆总说我是送牛奶的，送到门口就走，太丢人了，抑郁了好久。还好老婆没有嫌弃我，还跟我一起想办法，终于找到一个土办法，加上每天坚持锻炼，终于恢复了，体力上来了，时间也长了，把经验分享给大家，就是不希望兄弟们跟我一样。#阳虚# #早泄# #阳痿# #中草药#