中国女子排球吧 关注:2,363贴子:99,862
  • 24回复贴,共1

近日中国体育报对张常宁的一篇报道

只看楼主收藏回复

中国体育报——时隔两年回归国家队 张常宁潜心备战状态稳步提升
  为了更好地备战2024年世界女排联赛,力争巴黎奥运会资格,中国女排在国家体育总局训练局的集训正在紧锣密鼓地进行。名将张常宁在今年回归中国女排,经过两周多的恢复训练,状态也是越来越好。张常宁说,回到国家队参加集训这两周,她进行了一些系统训练,已经可以跟上队伍的节奏。
  中国女排在6日当天安排了上午和下午两次训练,在上午进行的轻技术和力量训练中,张常宁的表现一丝不苟,还主动与体能教练鲍春雨积极沟通,着重加强原有伤病部位的力量训练等。张常宁表示,虽然力量训练会让她的肌肉产生反应,但她仍然坚持保质保量的完成,“蔡指导强调过老队员特别是有伤在身的队员,体能方面的恢复训练会更重要一些,有些技术动作也需要有体能的支撑才能做出来。”张常宁还介绍说,在跟随国家队训练的这段时间,她和队友们的训练主要以身体为主,而通过加强力量训练,也能够帮助她技术上的恢复,“目前来说,我的总体感觉还挺好的。”
  在下午的技术训练课上,张常宁的后排进攻威力不减,一次次扣球掷地有声。她半开玩笑地说,当日的状态是她这段时间的最好状态了。张常宁透露,她和二传之间的配合也是越来越有默契了,“前几天可能还会有一些节奏上的问题,这两天已经慢慢地踩上节奏,也能发上力了。”
  重新回到阔别两年的中国女排,队伍中多了不少新的面孔,但张常宁却并不感到陌生。她表示,回到国家队还是熟悉的感觉,“我和队友之间还是很有默契的,我也能很快地融入到队伍当中。”
  在主教练蔡斌看来,张常宁很努力,虽然对她这个年龄,又是两年没有走进过球场的老将来说,重新开始恢复训练一定是很苦的,但张常宁仍然以非常好的精神面貌来面对各种困难,“从她的精神面貌能够反映出来,她依旧非常想为国争光。我觉得虽然她的整体竞技状态目前还没有达到最好,但也是在循序渐进地提升。”蔡斌说。
  张常宁的回归为新一届的中国女排注入了更强的力量,同时也为球队带来了更多可能性。“我先努力吧。”张常宁说,“目前中国女排的主攻线上也有着很多的良性竞争,我会和大家互相努力、互相促进、互相进步。”


IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-03-07 10:07回复
    中国体育报——中国女排封闭集训两周 打牢体能基础 强化作风建设
    2月19日至今,新一届中国女排已在北京国家体育总局训练局集训两周。其间,队伍一方面狠抓体能训练,促进队员尽快恢复竞技状态,另一方面开展技战术配合训练。主教练蔡斌表示,队员们非常努力,大队员和新队员之间的互帮互助,体现着球队的凝聚力和优良作风。
    3月6日,中国女排早上8点多入馆训练,上午是轻技术和身体训练;下午3点多,她们再度进馆开始技术训练,直到夜色渐浓,扣球声依旧在训练馆内回响。据介绍,中国女排每周会酌情安排夜间加练,训练量越来越大。“集训了两周,队员们非常努力地进行着体能和技术上的恢复。可能这段时间她们的身体反应会比较大,因为时间紧,所以从这周开始,运动量要逐渐增加。”蔡斌说。
    在技术训练中,蔡斌不仅为队员安排了防守、后排进攻等专项训练,还开展了带有对抗色彩的分组配合演练。他表示,中国女排今年的集训时间比较紧,所以会尽早进行战术配合训练,当前着重个人技术配合和技战术的运用、提高等,体能仍是中国女排训练的重点之一,“个人技战术能力要提升,需要体能的支撑,所以体能基础要储备好。另外,体能对防伤防病也很重要。”接下来,中国女排会根据对去年各项比赛的总结改进和提高,“我们要从现在开始,一步一步做这个事情,到最后大配合时,我们会进行战术上的调整,让队员们有一个适应的过程。”蔡斌说。
    蔡斌表示,本次集训所有队员都很努力,不仅在训练上刻苦,还在同伴有困难的情况下,大队员会主动帮助新队员,体现出了团队的凝聚力。在巴黎奥运周期,作风建设、团队精神打造,以及为国而战的理想信念教育等,始终是中国女排不断强调的。排球是集体项目,团队精神要求队员们在遇到困难的情况下互帮互助共闯难关,每个人自身也要有排除万难的韧劲与决心。蔡斌会在训练中有意给队员们制造一些困难,让大家在训练中解决,这样在比赛中会自然而然地提升解决困难的能力,“我觉得敢打敢拼的作风不仅体现在训练场上,还体现在队伍平时的管理上,体现在方方面面的点滴小事中。我觉得我们还要抓得更细一点,同时开展好爱国主义教育。”蔡斌说。


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-03-07 10:18
    回复
      2025-09-09 10:24:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      表示支持,静观其变


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-03-07 13:26
      收起回复
        央视报道第三周集训


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2024-03-07 13:46
        回复
          当初是打希腊吧,给张常宁自己扔那了,郎平做发是不合适的。


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2024-03-07 15:40
          回复
            郎平当时的做法就是晾她,同时也不用李盈莹,恒大一战她受刺激了。女人心海底针啊。


            IP属地:天津来自Android客户端6楼2024-03-07 15:44
            收起回复
              用朱婷没问题,关键腕子受伤了,还赌博心里。姚迪也是,不懂眉眼高低,还死传她,不给盈莹球。


              IP属地:天津来自Android客户端7楼2024-03-07 15:48
              回复
                谁删我发言?有病啊


                IP属地:天津来自Android客户端8楼2024-03-07 15:49
                回复
                  2025-09-09 10:18:12
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我就说,当初姚迪做的就不对,给朱婷,盈莹干瞪眼没球权。


                  IP属地:天津来自Android客户端9楼2024-03-07 15:52
                  回复
                    删贴子那个,别事儿事儿的


                    IP属地:天津来自Android客户端10楼2024-03-07 15:54
                    收起回复
                      张某宁如能悬崖勒马迷途知返,对中国女排也是幸事。切莫再调戏她的粉丝,切莫把自己推向绝路。


                      IP属地:加拿大来自Android客户端11楼2024-03-07 20:42
                      回复