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吃什么能补充维生素B?

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吃什么能补充维生素B?
IP属地:辽宁1楼2024-03-06 17:06回复
    维生素B族包含B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、泛酸、生物素8中营养素，单一食物无法实现同步补充，我家里有果维康维生素B族含片，有皮肤瘙痒、上火问题，它都可以有效辅助，还不错。
    IP属地:辽宁2楼2024-03-08 15:38
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