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每天可以补充多少VC?

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每天可以补充多少VC?


IP属地:辽宁1楼2024-03-06 14:45回复
    维生素C每日最低推荐摄入量为100mg,日常摄入100mg~1000mg都可以的,具体看个人情况。成年人吃一到四片果维康维生素C含片就能定量补充能量。维生素C对人体很重要,可以增强身体抵抗力。


    IP属地:辽宁2楼2024-03-06 14:51
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