两图理清役种体系！
大Boss：门清立直
四大天王：役牌、断幺、混一色、七对子
对子三杰：七对、对对、三暗刻（两番机会役）
顺子三杰：三色、一气、全带（两番机会役）
Boss跟班：一发、中里
Boss常客：门清自摸、平和、一杯口（门清限定）
打点法宝：门清-立直，通用-宝牌，副露-染手

一图看懂算符！
没有什么「刻子」、也不是「平和自摸」与「七对子」的话，那么门清和牌默认荣和40符、自摸30符，副露和牌默认30符即可。

一图看懂算点！
主要还是通过实际计算发现和感受其中的规律性来帮助和化简记忆。有兴趣可些许练习计算一些最常用的即可即可
比如自摸与荣和点数差异的点在哪里？为什么自摸都是400/700、700/1300之类奇特又有规律的点数？为什么亲家和牌也有3900、7700，跟1.5倍有什么关系？

牌局的两条主线：局数、点数。可能很多人都没有对麻将体系有个整体的认识，一图理清。
推荐入门书：主要知识可以通过星野的教学视频和「日麻讲座译文」书入门，前者生动式拆分摆放复合型容易理解，后者分门别类、全面涵盖。可以结合这图的框架构建体系

一图理清读牌知识体系，个人总结。
推荐入门书：《副露读牌的极意》

建立完善标准，只要符合自己标准就问心无愧。比如确定好早巡一般不留安，结果突然遇到立直或点了默听，首先复盘看看自己手牌和点差值得如此吗？找不出任何问题，也不违背早巡不留安，说明对于自己以基本没打错，就不要在意这处了。碰到疑难问题说明有点超出自己的麻将知识水平了，可以尝试总结学习寻求帮助。麻将总会有些支出起伏的，从长期和知识体系自省自己比较好

关于心态问题，其实主要看你觉得这种事是否合理。比如吃四是自己一系列思考决策和随机摸牌的结果，当复盘自己都挑不出不小的毛病，那么这局也当做随其自然了。没毛病连吃两个四也算能接受，主要是看这种情况是不是反映你疑似现在打错了而不自知，其实有折磨的是不清楚自己是不是打错
印象之前有个对于各种情况的血压排序，好像就没跟自己打错有关，只是一些炸庄等不利情况有点“大惊小怪”，只能说完全只能自己运气好的话，实际遇到所谓坏的结果会比想象多很多

读牌层次

看牌河主要看重要舍牌和做牌方向，重要牌就是中张、搭子、宝牌之类，普通从外往里打就基本做四面子一雀头的面子手，那么3~7数牌收益很大，那么ta如果连中张、宝牌都不要了，说明速度很快，快成型了对吧？染手也是一样，牌都溢出了就亮红灯了。核心理念就是正常做牌下对自己很重要的牌都舍弃了，都不敢想象ta多快。具体要读多深很难简单说清楚，跟对手水平和有关，可参考28楼读牌层次图