打卡，第八天【戒为良药吧】

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1.决心绝对不能动摇，想想自己一直下去的后果
2.反思，对于心魔的警惕心还是需要有待提高
3.多找一些自己喜欢做的事，去转移自己的注意力
4.学习戒色文章和音频，文章看不进去，但音频一定要听
5.在家尽孝，在外尽责，不要去逃避

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-03-03 18:55回复

加油

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2024-03-04 08:19

加油，我也是刚戒了6天，各种症状太严重了。不知道会不会好，唉

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2024-03-06 10:54

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