其实我是个意志力比较强大的人，知道SY有害，七年里一次没破过，只是在这七年里遗精比较严重，刚开始一个月遗精都有七八次，这两年好了一些，最长时间两个月没遗精，不过平均一个月也有两三次，每次遗精真是焦虑，每次都告诉自己已经发生了，让自己好好的恢复。刚戒的时候满脑子都是那种想法，这两年脑子里那种想法基本一点没有了。自我感觉站桩对治疗遗精用处很大，得坚持。各位戒友有啥疑问可以提，我尽我所能回答大家，自己也算有了一些经验。