首先，不要太自责，有太多的负面情绪可能会进一步降低学习效率。

大概是记的方法有问题
英文的记和读是高度统一的

想想幼儿怎么认字的。
配上图片、声音、气味、相关故事会容易很多

中文那么多汉字，一笔一划又这么复杂为什么你记得住啊？

感觉那些高频难词（有大量用法和意思的）一开始不要太记，遇到查词典，然后理解。这种是需要长线记忆的。
先记大纲里面的低频词，会用那些低频词后再掌握高频词，不过就是用法词性的排列组合

不要给自己心理暗示英语学不好，要给自己打气

用声音去记

是不是太抗拒了，背的时候心情放松一点

这样带孔的玻璃珠，你用双手徒手能抓取多少？而如果给你一团细线，你用双手可拿起多少玻璃珠？
孤零零地背单词如同徒手抓取玻璃珠，而通过读篇章来学习英语掌握单词则好像用手提成串的玻璃珠。成串的玻璃珠，不但更易抓取，而且更加好看、好玩！
可悲的是，过时的教学方法还在大行其道，还在戕害众生！

英语是根据读音去记的。比如说学生student。读作斯丟等特，拆开其实是s-tu-den-t。只要你知道怎么读，就知道怎么写了。如果你不知道怎么根据读音去拆分单词，你需要去学一下自然拼读和音标。

一小时记住五个，一天学十个小时五十个单词。疯狂一百天零基础就是5000单词可以四六级了？可能吗？记句子，从最简单的课文句子背诵默写，先听懂，跟着读，会读了背，然后默写

好好背好好学

你犯了两个错误，一是心态，二是方法。一是心态，记了这么久，记不住，内心肯定是不平静的，心神不宁，怎么记得住。二是方法问题，每个人都有自己的记忆方法，你需要寻找适合自己的方法，而记忆的关键就是重复和关联。按照记忆曲线，你当天记住的内容，经过时间的延伸，你最终能记下来的内容少的可怜，这就需要你按规律来重复记忆达到长期记忆。对于害怕记忆的人，我一般推荐用扫书法。扫书法的核心就是每次记忆时达到背完就能复述内容。而单词是看到单词就能知道中文或看到中文意思就能知道英文。然后等你背完3500个单词后，再循环按这个方法记忆。循环记忆时，对于已经记住的单词，放入听力区，有空就拿来听写朗诵或造句。没有记住的继续循环记忆。

只要脑子没问题，不可能五个单词背不会，你要说背不全我还能理解