转存小知识！#一喝牛奶就拉肚子是咋了#】医生介绍：这是乳糖不耐受的症状，因小肠缺少乳糖酶，无法有效分解和吸收牛奶中的乳糖，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。#乳糖不耐受可以改善吗#？适当饮用，可逐步增加耐受，可以少量多次喝奶，避免空腹喝，可以选择低乳糖、零乳糖牛奶或酸奶等。你身边有乳糖不耐受的人吗？http://www.121mu.com/mnst22/