C这个东西就是 刺激感，比如半年没看h，突然一个念头上来，要变成非常紧迫的刺激感，就把黄推上来说你已经很久没看了，实际上黄是空的，刺激感是C 变个戏法在欺骗你，他把黄推到前面说 黄很刺激，实际呢黄不就是为了心魔分泌多巴胺吗？

说得好

不能辯論，得直接給他斷掉

再理一下我的方法的思路。
首先，不要从危害为理由戒，而要先整明白色给你的好处。
a，b，C。仅此而已。
a手印，因为太简单了，兄弟们都可以随便戒掉，就不用提了。
b，看黄。重点来了，不是看黄，而是通过看黄，得到C嗨感，并且不断看黄不断叠加C嗨感。你目的不是看黄，而是得到C嗨感。
C，嗨感，一方面击溃你，一方面，被击溃后你开始主动追逐嗨感。
C本来是干瘪的，是空的。
C是通过b，把你的能量转化，累加而来。当量越来越大，必然无法控制了。
将你的能量，留中贮守，浸养神识。
在工作所需时候，派给过去。
转发

嗨的刺激感出现后，我不去看，然后心魔就给我制造心理无力的状态，让我做生意事情都无精打采，这就是体内挣扎了，这个c快死了，它想疯狂的贪恋，所以重点再加上一条，当情绪不好的时候很有可能是心魔制造的幻境，目的就是为了让你低落从而追求c嗨感。因为长期看h，体内有残留的嗨感还在作祟，他还会利用h对付你，软的不行就来硬的，直接让你情绪低落，毫无斗志，最后破，上次看飞翔哥的帖子，有个戒友说，心魔让他情绪无力，低落，然后对他发起进攻，这就是心魔的套路。

有时候会情绪低落，都没有发现是心魔制造的幻想，身体无病无灾，情绪干嘛低落，如果没有发现自己情绪低落，不在状态了，那么会很容易掉进去出不来。莫名的情绪低落会引起觉察力下降，迷迷糊糊的破戒，当出现情绪低落的时候，一定提醒自己，心魔的套路而已，我不能情绪低落啊，我要振作起来继续战斗，所有的情绪心魔的二弟 都是为了让我降低觉察力。

C嗨的感觉，这种模式重复了很多次了，比如制造心理低落情绪，制造黄的幻想，制造假的冲动刺激感。

顶帖！继续更

心魔会时不时来一次，那种刺激 非常冲动的感，还是突然会上来，但是直面这种冲动，并不可怕，我就是不看，这个賊威力不过如此。 怕的时候会加强他的力量，对待心魔就要强硬，就是不看，我看道理有多难受，这时候你会发现心魔就是纸老虎。