戒色永远没有完成时，只有进行时，你们看好多戒色大德，戒了好几年的，一放松警惕还是会破戒，加油，戒！！永远的戒下去！！！

不要刷短视频

天道祸淫其报甚速！

加油加油别泄气

破戒后不要给自己太大的心理压力，要学会善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在，关键是如何快速找回自己的戒色状态和自信

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阿弥陀佛 回头是岸

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。