心理咨询师吧 关注:58,445贴子:273,932
  • 3回复贴,共1

心理问题,求帮助,拜托了

只看楼主收藏回复

我弟弟比我小9岁,我03的,放假回家后,因为一次对他的说教,我发现他特别喜欢和我这个哥哥比较,什么我有的东西他也要有,老妈叫他干活,他第一句话也是,哥哥也要做。然后我家庭也没有什么偏爱谁什么的,都是差不多的。这个问题我也和他聊过几回,跟他说要改。但是从一天晚上我胡思乱想了之后,我就发现,只要有一点关于这方面的事,我的思想就不受控制的往他与我斤斤计较上面想,而且心中莫名的心悸,而且我好多次都在劝导自己不要胡思乱想,但刚刚说服自己,后面碰到还是会不受控制的往那方面想,举例说明:我想明天买瓶饮料回来喝,或者和朋友说待会回去的买瓶饮料,思想就不受控制的想到了我弟,心里莫名害怕,或者说烦躁,心悸,说不出那种感觉,反正就是不太舒服,我特别讨厌这样的我,我以前明明不是这样的,我以前买瓶饮料根本不会想这些玩意,我以前都不管我弟的,心里根本没有什么压力的,现在不知道为什么会这样,我这段时间一直劝导自己,也搜索了,可根本没有解决办法,现在这样让我感觉我干啥事还得想着别人,还受制于别人,这让我很难受。希望有人能为我解答疑惑,我这是病了吗?我到希望是病了,至少那样就可以吃药解决了,哎,希望贴吧的朋友们能帮助我吧!这样我感觉我都要疯了


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-01-31 03:21回复
    从你说完你弟之后开始的?可能是关注多了就想的多了,这样也没啥错,有始有终,再多和你弟谈谈。


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-01-31 08:41
    回复
      压力导致的强迫倾向


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-02-09 08:49
      回复
        强迫思维,顺其自然


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-02-28 18:37
        回复