戒除方法其实就是师兄在文章里学习的，观心断念，思维对治，不净观等等。而且师兄既然可以戒到三个月就说明方法有用，而为什么总是突破不了这个问题可能是出在了师兄您的身上，比如自己放松警惕了，骄傲了，忽视学习和练习等等，有因必有果。所以师兄可以好好复盘一下，为什么总是在三个月失败，失败的过程和这一段时间自己的状态有没有问题，好好想想一定可以找到一些蛛丝马迹。所以师兄要静下心来好好想想，多总结，多行动，自然就会让自己越变越强，从而让自己在这条路上越走越远。所以师兄好好想想，是自己出现了问题还是方法有问题。一念天堂，一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油

私信我或者看我发的帖子

戒色加油

楼主，最好的办法就是不断坚持学习戒色知识不断提高觉悟和定力，学习戒色知识要走心 不能走马观花 要提高你的吸收率 量变产生质变，贵在坚持 这需要一个过程 不要着急 静下心来好好去学 多来吧里看看精品贴和邪淫受害者的案列提高自己的警惕性 吃一堑长一智不断反思总结 通过学习来突破 加油！祝你早日戒色成功！

加油！！！

小戒靠忍，大戒靠悟，要想戒一年或几年，必须坚持学习戒色文章，领悟戒色的道理。

戒色文章不在多，在于吸收实践，做笔记反复观看，要把知识运用在每天的生活上，时刻观照内心提高断念能力，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头。观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

请用心看下面⬇️⬇️⬇️
如果戒色是改过，那么改过之后就应该积善了。行善积德，孝顺父母这一条决定着你戒色之后的命运！我们邪淫的时候消耗了太多的福报，就算戒色了，也只是停止消耗福报而已，而已经消耗的福报是回不来的。这就是为什么有的人戒色了，生活并没有变好，好运没有来，更有甚者是戒色之后频繁遗精，连身体都不能恢复，这种种原因都是因为没有行善积德。比如一个水杯，里面本来是装了满杯的水，我们邪淫好像在杯子下面打了洞，杯子不断的在漏水。当我们戒色了，就好比是把杯子下面的洞堵住了，杯子不再漏水了。但是已经漏掉的水是不会回来的，这就必须要我们重新在杯子里面加水。戒色养生行善孝顺父母就是注水。
这样说可能有些人不敢认同，那我换一种说法。我们邪淫时，身体，心理，思想都是有问题的，在这期间我们伤害了太多的人，尤其是我们的父母，以及离我们非常近的人。伤害的时间久了，他们对我们的态度也就转变了，这就导致了我们的人际关系，生活环境变的恶劣。而这些变化，都会导致我们未来生活的变差。相信出来工作的人都知道，如果没有人帮你，或者是所有人排斥你以及阻碍你的话，你想要发达，以及生活如意是不容易的。这就需要我们主动的帮助别人，慢慢的来让那些人对我们的态度有好的转变，这样我们的生活才会慢慢变好。而我们伤害最多的就是父母了，父母对我们的转变也是很大的，这就需要我们孝顺父母来让父母对我们刮目相看了，我们和父母的关系好了，我们的生活一定会变好！
在戒色期间帮助他人是非常重要的，我建议戒色期间同时帮助他人来戒色，这样就是在行善了。这就是改过与积善同时进行，那么对于我们的身体恢复，生活，以及戒色期间难以解决的问题来说都会有很大的改善到痊愈！诚心念诵观音心咒和行善孝顺父母！

加油戒，不放弃，