我好像发现了腰肌劳损巨有用的方法耶!!!
不废话了,腰疼腰肌劳损的家人直接抄:
腰特别疼的时候就贴药膏休息就行,
老廖膏贴就非常有效,
不太疼的时候做一做拉伸,
我一般是每周拉伸三次,动作比较简单,
拉伸完直接在痛处贴上祛痛穴位贴,
这个药膏是医用无纺布,挺透气的,
我用着也没有过敏,
晚上贴上早上出门的时候撕掉(疼的厉害的时候早上我就再贴一个)。
最后再注意一下腰部保暖,平时不要凉腰,
特别是夏天吹空调,
容易忽略。
简简单单几步搞定了,坚持一两个月,
你真的会回来谢我!
温馨提示:请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用禁忌内容或者注意事项详见说明书