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19 日 12 点 00

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目前最长记录是65个小时,这还得感谢我上班儿。
特此记录我第不知道多少次的轻断食,大家不用很贴因为不知道什么时候就删了,我发现了20个小时是一大关 。挺住吧
已经过去7个小时了。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2024-01-19 18:48回复
    10 个小时
    在家我竟然没有吃晚饭啊,而且还步行了5km 哈哈哈哈😁🤦♂️🤦♂️🤦♂️


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-01-19 22:07
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      17 个小时
      早上一杯杂粮粥🥣,开启我一天的工作,


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2024-01-20 05:50
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        24 小时
        2根儿黄瓜,1根儿香蕉。标标准准的一天啦已经过去24 小时我感觉20个小时是一个门槛过去了就会好很多,过不去就成了20+4的进食了。减肥人真的很不容易,断食辟谷的人更不容易。


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2024-01-20 12:01
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          27 小时
          2 个🍐,一根🍌。根本顶不住啊,吧友🚪啊。就剩下饿了,残存一点点理性估计也很快就顶不住了😂


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2024-01-20 15:29
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            轻断食免费减脂特训营,免费领私我喔!!


            IP属地:北京6楼2024-06-11 13:27
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