番茄平台的七天验证期是指新书在上传后的七天内，平台会对新书的品质进行验证，以确定是否推荐给读者。一般来说，这个阶段是从上传新书的那一刻开始的。
至于码字的要求，一般来说，平台并没有规定一天必须码多少字，而是希望作者能够尽可能多地更新，以提高新书的曝光率。但需要注意的是，在七天验证期内，新书的更新频率和质量会影响到平台的推荐，因此建议作者在更新时尽量保持一定的质量和频率，以吸引读者的注意力。
对于码字的具体数量，建议根据自己的实际情况和创作计划来决定，不要为了追求数量而忽略了质量，同时也要尽可能地保持稳定的更新节奏，以吸引读者的关注。
最后，希望你在番茄平台的新书能够顺利通过验证期，获得更多读者的支持和喜爱。如有其他疑问，可以随时联系平台的客服或相关负责人进行咨询。