进来调侃吧，先分享我的经历（自己摸索，无任何指引）

人都会做梦，有不同类型。噩梦，春梦，喜梦，怪梦……做完梦后，我们的脑袋会留下一个很奇妙的经历（你醒来后还会不会记得这一段经历呢？）若梦对你印象很深，绝对会留恋这段梦境（但不管怎么样到最后，我们对这段梦境的记忆总会支离破碎）

在我的清明梦状态下，我可以控制“我”在梦境中随处奔走，做出动作，但是这个“我”很大一部分会受到我天生的本性的影响，做出出格的动作

为什么我会做清明梦，我认为我的契机是，我意识到我在做梦的这一过程。如，梦中的你身临其境正进行着一场噩梦，但你突然醒悟过来你在做梦（这个你是梦境中的你），努力挣扎挣脱出来（是的，意识到自己在做梦，现在脑中经历的事实是梦境），这时候你就会梦醒

没有意识到自己做梦，然后梦醒这个过程，我感觉我很难会有清明梦的经历。我做的多，原因应该是梦中的自己老想着学习任务一些事情，导致睡眠压力，渐渐诱发了清明梦

最开始只是发现自己能随意控制梦境，在梦境中自己跳的老高，跑得飞快，周围的场景不断的转变。但很可惜我不能做到制造梦境，在梦中随意创造东西这一层次（尝试过，但梦马上就醒了）

做清明梦，就代表你不是深度睡眠，非常容易醒，所以是你顺着梦境而不是梦境顺着你，你只能用大脑很少的一部分念头去带动你的梦境，但不管怎么样，我的清明梦状态只能维持几分钟（在梦中我认为我自己控制梦境的时间会非常短）

熬夜之后当天午休时间卡的很紧的话，做清明梦的概率会更高

晚上做清明梦的机会就非常少了，我印象中只有两次，做完之后绝对不会再做任何梦了

没人？

没人

当你在梦里的意识醒不过来的时候，还是浅睡眠么？

白天有困倦吗