强迫症痊愈的标准是什么？
现在有着不同的说法，从患者的角度，很多迫友认为，痊愈就是没有强迫了，找不到强迫了。
国家也出台了指导意见，从机构和专家那里征集整理制订的，痊愈是强迫已经不影响我们的生活，可以带着他去正常生活了。
两者有不同之处，毕竟是从不同的角度来看待这件事，还有存在明显的瑕疵，强迫绝对没有是什么概念？强迫在多大程度上才算不影响我们的生活？

那么，到底，强迫症的痊愈有没有？痊愈的标准又是什么？
作为过来人，我想给个我的定义，供大家参考。
先不作概念论述，因为，多数的概念都是理论推导的结果，加上对其理解和角度的问题，往往跟事实还存在有距离，我们先来听个故事。
一对多年的强迫症好友，疫情之后有大半年没见了，有一天遇上了，A看到B精神状态很好。
A好奇的问B：你强迫好了吗？
B开心地说：好了呀，半年没有强迫过了！
A很是惊讶：真的吗？你这半年就一次也没遇到过强迫啦？你想一想
B回想了下：好像也有过几回，有次在公交车上余光看到了别人鞋上的脏东西，还有一次在图书馆看书，看到自己的鼻尖，不过，很快也过了，没去理他。
A善意的提醒：那你这个还不算痊愈，要是以后在其他重要场合再遇到咋办，你能保证你可以安全通过吗？
B迟钝了片刻，开始思考这个问题，A提到的这个可能…

故事在这里作两种演绎——

B经过A的这一提醒，很郑重的开始思考起来，是哦，如果下次在其他重要场合又遇到了，回避不了咋办，还是要想办法彻底痊愈，听A说他现在用的这套方法情况比之前好多了，要不跟A学习学习，分手之后，B又去网上搜了几个钟，关键字就是“强迫症如何痊愈”，那天晚上也没睡几个钟，之后的很长一段时间都在这个关键问题上纠结。

B迟钝了片刻，不过很快就回答了A：算了，就这样吧，想完全好不大可能，反正这半年来还挺好，要是一辈子这样，也没办法，老路走不通也回不去，走，我带你去一个好玩的地方。
在第二种情形里，B已经痊愈！这就是平代想定义的痊愈标准，从B的回答和行动可以肯定的做出这个判定，以内心状态作为评判标准。
这里定义痊愈，不以强迫有没有来定义，也不是以强迫在多大程度上参与我们的工作生活，而是，我们能不能够稳稳地站到平衡点上！我们在平衡的状态下，才有安全感，才不会随强迫而动，才能完全回到生活中，至于强迫有还是没有，有什么重要，有那么重要？不是说正常人也偶尔会有吗！

有人可能很难理解，这也算痊愈，从B的表述里完全看不到信心和力量，还有些无奈，估计很多走了10年20年的朋友也已经有这种心态了，那算不算痊愈呢？
假如，如果，你在这个问题上迟钝超过3秒，不算痊愈！在这个问题上任何的犹豫和迟疑，都还没有站稳，又变回跳格子游戏了，而且还是在一片沼泽地里跳！
其实这个点，平衡点，离我们位置并不远，我们甚至在多年的慢慢求索中很多次踏足上面，我们回想下，我们在这过程中，是不也有过惬意安宁的时刻，当然，相比焦灼苦恼的时刻来说，显得尤其珍贵稀少，是因为，我们没法也不具备这个能力，稳稳地站住他。
从失衡到平衡，我们需要经历一个过程，一个完整过程，这个点触手可及而又遥不可及，请务必按过程规则去走！
过程对应的才是结果，理论出来的还是理论！

以往我们学习“顺其自然，为所当为”，我们可能并不知道他是一个完整过程，先生也没办法重走一回，平代20年完整地经历了，现在分享给大家，这个从失衡到平衡的过程，一个完整的回到当下的过程，平代过程。
故事还在延续，经过那次见面之后，又过了两年，疫情过去了，A和B又见面了。
A还在追问B：你到底痊愈了没？
B回答：不知道，反正这两年好像没有过强迫
……
2024新年快乐！