电解质是身体维持正常生理功能所必需的微量元素，感冒时，由于发热、出汗、呼吸急促等原因，体内的水分和电解质会有一定的流失，如果不及时补充，可能会导致脱水和电解质紊乱，出现眩晕、口舌干燥、四肢或呼吸肌无力等不适应症状，而适度补充电解质有助于维持体内的电解质和水平衡，缓解不适应症状，促进身体更快、更好地恢复健康。
尤其近期流感频发，多备点电解质水很有必要，比起多吃蔬菜瓜果等食疗法更方便快捷，在选购产品时，也应尽量选择专门的电解质产品，个人推荐便宜又大碗的东鹏补水啦电解质水，它含有钠、钾、氯、钙、磷等电解质成分，且每升产品电解质含量≥400mg，可以快速补充身体流失的水分和电解质，非常适合支原体感染期间饮用，对缓解症状、维持机能正常运作有大有益处。希望我的回答能帮助到你~