吹冷风着凉拉肚子是因为肠道受到了寒冷刺激，出现了蠕动异常。你可以吃点蒙脱石散，我是一吃辣就拉肚子，一直用的是新必奇蒙脱石散，主要是一种吸附类药物，吸附病毒病菌等致病因子并排出致病因子，快速止泻，有效缓解拉稀拉水的症状。很安全，不进入体内代谢。另外，拉稀期间一定要做好保暖，防止肚子再次受凉，食物要力求清淡，避免吃些油腻性的食物，就是煎炸、烧烤类食品也不可吃，这些都可能会加重病情。建议可以喝点汤、吃面条及小米粥类的食物，而过硬、难消化类食品就不要吃了。如果拉肚子次数过多，就需要当心脱水的风险，，需要及时补充水分，饮用温开水就是个很好的选择。