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焦虑症躯体化求解答

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我现在就是很多躯体症状,最难受的就是头部后脑两侧眉心颈部到肩部,前3个月想死的心都有,做了好多检查,去了好几家大医院,查不出结果,每天过的非常痛苦,后面心理医生开了西药,我没敢吃怕副作用太多和成瘾性。最近每天生活规律正常,早睡早起至少保持7个小时以上睡眠,每天上午打一个小时网球,下午慢跑8到10公里,晚上散步1个小时,不吃药不知道现在这个运动方式能不能改善现在的状态,一直坚持下去不知道能不能治愈,或者西药和运动一起。求各位焦友解答!发病到现在已经有4个月了。#焦虑症##焦虑症躯体化##抑郁症##躯体化症状#


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2023-12-15 12:48回复
    #焦虑症躯体化##焦虑症#每天头部后脑两侧颈部有灼热感刺痛感压迫感脖子紧紧的,尤其是左边,右边偶尔也有,上半身感觉异常,后背发热,持续时间在几分钟到几个小时,上述症状是发高烧以后第二天出现的,发高烧前没有任何症状,但我自己认为有轻微的焦虑。我非常害怕发烧,发烧前一天晚上还做一个非常可怕的噩梦把自己吓醒了,10天以后身体退了烧,但是上面这些症状一直都还在太难受了,20天以后视力不行了看东西也浑浊没有兴趣,脑袋眉心处每天不自主紧张压迫沉重,太难了,工作都放弃了,这种情况已经有3个多月了。什么检查都做就是没查问题来,现在每天脑袋都是闷闷的,脖子很僵硬,后脑也是发热扯的紧。反正就是说不出的感觉,每天难受的要死。我最近睡眠质量还可以,就头两个多月晚上睡觉要醒来几次。最近每天运动后入睡也快了中间也不怎么醒来了,基本都可以保持7小时睡眠不醒来。还有就是我这些症状出来前20天我还搞了浅表性慢性胃炎糜烂,现在还要每天治胃养胃,真是每天受折磨。


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2023-12-15 13:04
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