乳腺增生症是由乳腺上皮和纤维组织增生引起的，以乳房肿块、疼痛为主要表现的疾病，中医称之为“乳癖”。中医认为，乳腺增生是全身气血经脉失和在局部的表现。随着生活习惯改变和检查手段的丰富，该病发病率逐年上升。
“乳癖”多由于情志不遂，郁怒伤肝，肝郁气滞，气血凝结乳络；思虑伤脾，脾失健运，痰湿内生，气滞痰凝血瘀结聚形成肿块；或因冲任失调，使气血凝滞，经络阻塞而致乳房结块、疼痛、月经不调等。
一、中医根据病因病机将“乳癖”分为以下三个类型：
1、肝郁气滞型：多见于青年或更年期女性，表现为乳房胀、窜痛，与月经、情绪变化相关，多伴有烦躁易怒，月经失调或痛经，舌质淡红，舌苔薄白或薄黄，脉弦。
2、冲任失调型：多见于中年女性，乳房疼痛症状较轻，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软或足跟疼痛，月经周期紊乱、量少或行经天数短暂或淋漓不尽，舌质淡，舌苔薄白，脉细。
3、痰瘀互结型：乳房刺痛，肿块呈多样性，质韧，乳房胀痛或肿块，与月经周期、情绪不甚相关，伴有月经延期，经行不畅或有瘀块，舌暗红或青紫或舌边尖有淤点淤斑，舌苔腻，脉涩、弦或滑。
中医对“乳癖”采用辩证论治，分别有侧重地予以疏肝、健脾、补肾、化痰、化淤等治疗，在减轻乳腺增生疼痛或肿块症状、调节月经周期、改善情绪等方面均显示了确切疗效。
二、依据中医的食养要旨，日常生活中可通过食疗去调理“乳癖”的症状
1、二红饮
100克红萝卜切片，10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2-3次饮用，适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。
2、百合山楂饮
30克百合，30克山楂，将山楂和百合一同加水煎煮后代茶饮用。
可以适用于乳腺增生患者，具有舒筋通络的功效。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。
3、冬瓜薏米汤
200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次。
冬瓜甘凉，利水消痰解毒；淮山药甘平，健运脾胃；薏苡仁甘、淡、凉，健脾渗湿清热；老鸭属性偏凉，健脾化湿，不仅营养丰富，且能增加食欲。该方尤适用于暑热季节乳腺增生伴痰湿者，乳腺增生伴有浮肿者。烹饪时可保留冬瓜皮，增强利湿消暑的功效。
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“乳癖”多由于情志不遂，郁怒伤肝，肝郁气滞，气血凝结乳络；思虑伤脾，脾失健运，痰湿内生，气滞痰凝血瘀结聚形成肿块；或因冲任失调，使气血凝滞，经络阻塞而致乳房结块、疼痛、月经不调等。
一、中医根据病因病机将“乳癖”分为以下三个类型：
1、肝郁气滞型：多见于青年或更年期女性，表现为乳房胀、窜痛，与月经、情绪变化相关，多伴有烦躁易怒，月经失调或痛经，舌质淡红，舌苔薄白或薄黄，脉弦。
2、冲任失调型：多见于中年女性，乳房疼痛症状较轻，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软或足跟疼痛，月经周期紊乱、量少或行经天数短暂或淋漓不尽，舌质淡，舌苔薄白，脉细。
3、痰瘀互结型：乳房刺痛，肿块呈多样性，质韧，乳房胀痛或肿块，与月经周期、情绪不甚相关，伴有月经延期，经行不畅或有瘀块，舌暗红或青紫或舌边尖有淤点淤斑，舌苔腻，脉涩、弦或滑。
中医对“乳癖”采用辩证论治，分别有侧重地予以疏肝、健脾、补肾、化痰、化淤等治疗，在减轻乳腺增生疼痛或肿块症状、调节月经周期、改善情绪等方面均显示了确切疗效。
二、依据中医的食养要旨，日常生活中可通过食疗去调理“乳癖”的症状
1、二红饮
100克红萝卜切片，10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2-3次饮用，适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。
2、百合山楂饮
30克百合，30克山楂，将山楂和百合一同加水煎煮后代茶饮用。
可以适用于乳腺增生患者，具有舒筋通络的功效。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。
3、冬瓜薏米汤
200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次。
冬瓜甘凉，利水消痰解毒；淮山药甘平，健运脾胃；薏苡仁甘、淡、凉，健脾渗湿清热；老鸭属性偏凉，健脾化湿，不仅营养丰富，且能增加食欲。该方尤适用于暑热季节乳腺增生伴痰湿者，乳腺增生伴有浮肿者。烹饪时可保留冬瓜皮，增强利湿消暑的功效。
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