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新人第一次练

只看楼主收藏回复

感觉身体舒展不开，是我动作没到位吗？另外再问一下晚上练可以吗？
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-12-13 11:19回复
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    IP属地:上海来自Android客户端2楼2023-12-13 11:19
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      IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-12-13 11:19
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        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-12-13 11:19
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          不分时间
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-12-13 15:08
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            楼主晚上还在练习八段锦吗？
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2024-05-06 09:13
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              一是动作会不到位，二是功夫不够。最好晨练，晚上练也可以，但要至少睡前半小时不练。
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-05-08 05:26
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