加油兄弟，要认清邪淫的本质是肉饵中的尖钩，是温水煮青蛙！学会通过各种方式（例如认清危害、邪淫的罪恶、引导自己修善发善心等）思维对治，不断克服心中顽固的贪恋，真正坚定自己的戒心，这样戒色才有成功的基础与可能。每天的戒色日课，学习、断念千万不能终止，停戒必然破戒！

戒色第一天

加油，共勉。

加油

您非常优秀，已经走在正确的路上，建议您多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路。再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心，有问题就来求助吧友，相信您只要决心改变自己，最后一定会成功让自己变得更好，更健康的，加油

要化解欲望的，平时多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，大力行善孝顺父母积累正气，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中能力范围内行善，在家多做家务活，恒久力行就可以彻底戒除的

看看了凡四训！加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要

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加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

还要孝顺父母，放生布施，多做好事善事，可以化解欲望，积累福报，福报多了，戒色就容易取得成功，生活也会变得顺利，加油