印光法师 著
题辞一
人未有不愿自己及与子孙悉皆长寿安乐者 若于色欲不知戒慎 则适得其反 诚可痛伤 故孔子曰：少之时，血气未定，戒之在色。孟子曰 ：养心者，莫善于寡欲 其为人也寡欲 虽有不存焉者寡矣 。其为人也多欲 虽有存焉者寡矣。由是言之 人之死生存亡 系于色欲之能寡与否者 居其多半 。不慧绝无救世之力 颇存寿世之心 爱增期刊布此书 以期自爱而并爱其子若孙者 得是编而详阅之 则利害之关 明若观火 内而戒勖子孙 外耳戒勖同伦 又起辗转流通 俾遍寰宇 庶一切同人 咸获寿康 是所馨香而祷祝者。
【今译】每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满，但如果在色欲这件事上不知忌讳、节制、谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反，岂不可悲可痛！所以孔子说："青少年时，血气未定，不能犯色欲。"孟子说："最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽也有短命的，但很少；多欲的人虽也有长寿的，但也很少。"因此可以说，人的死生存亡，多半取决于淫欲心的多与寡。不慧印光虽无救世之力，但却非常希望世人都能健康长寿，于是增订编辑并刊印流布此书，殷切期望那些自爱并爱自己子孙的人，能够详细阅读此书，对色欲与健康和夭寿的利害关系，明若观火，并在家能教诲子孙，在外能告诫亲友。另外，我还祈愿此书能够在世间广泛流通，使一切人都能获得长寿健康。这是我真诚期盼的。