另外有没有交流群求推一个 ，平常锻炼也不懂预闭合还是镁粉什么的 都硬握上去 想看看大伙平常都练些啥 我个人很喜欢健身

握力计测试器可以选择香山品牌，该品牌的产品性价比高，量程可以达到90kg，精度值能精确到0.1kg。此外，其他品牌如华悦、MAX、万庆等也有电子握力计产品，可以根据个人需求和预算进行选择。对于握力训练，建议使用轻一些的握力器进行练习，逐步增加重量和难度。此外，注意姿势正确，不要用小臂的力量去带动大臂，而是要用大臂带动小臂。以上信息仅供参考，建议咨询专业健身教练获取更全面和准确的信息。

我200差1毫米，一厘米差的太远了