#减肥##减脂# 🔸身高:158cm🔸原始体重:105🔹总⬇️5.3斤🔹今晨体重:100.1(比昨日⬆️0.4)————今日食谱————🍞早餐: 茶叶蛋＋欧包🍱午餐: 木耳炒菇＋包菜🌰加餐:两个板栗饼🌽晚餐: 玉米————————————————✅🍶1500ml左右✅运动(主要是拉伸)❌噗噗 本来今天想买麻薯 结果排队太长了直接放弃 就去买了板栗饼 碰上瑞幸店庆 一杯只需要9.9!怎么能不喝呢!感觉今天吃的明早应该不会掉称了所以咱明天就少吃点#减肥打卡# #小基数减肥# #减肥食谱分享# #大学生##大学城# #吃什么# #板栗饼# #瑞幸# #生椰丝绒拿铁# #欧包# #小甜点#