报个到。这次应该可以成功了,15年前戒烟2个月复吸,这次做了更充分的心理建设开始戒烟,没有什么先少抽一点逐步来,没用什么贴、电子产品替代一下,直接断。认识到了烟毒已经损害身体30多年,对身体各脏器损伤不可逆,虽然各项指标还正常,但不能再继续了,抽烟本就是个无意义的事情。几天还有摸兜的习惯,晚上睡觉不踏实,半夜要醒来一次,其他没有明显的戒断反应。但从断烟的第二天开始,看见街头边走边抽的人们,我也开始躲着绕着走,投去异样的眼光,这才体会到烟民的地位。看见同事们聚集一起抽烟聊天,内心没有了渴望,递烟拒绝。心想你们这一堆可怜虫,用毒解瘾、越解越毒,继续吸吧继续自残吧早晚一天,医生也得让你戒了,那时候也就晚了。我自己先行一步