3-12岁是培养孩子良好形体的黄金时间，错过了黄金时期!可能就需要用数倍的精力和时间来进行纠正!
纠正形态的五点一线站姿:吸气挺拔、肩膀下沉、抬头挺胸、目视前方、核心收紧、头顶找天花板、脖子立住、臀部收紧。

通过课上学习正确身体姿势拉伸练习，课后回家持续练习的方式，帮助孩子预防及纠正不良形体姿态;如扣肩、含胸、驼背、塌腰、O型腿、X型腿，走路内八、拖步、左右摇晃等。纠正各种不良走路姿态和仪态，培养正确的站姿、走姿、蹲姿、坐姿。让孩子坐有坐相，站有站相。