1-谷类食物：可以选择一些长保质期的谷类食物，如大米、面粉、玉米、燕麦、小米等。这些食物的保质期一般在1-2年左右，如果储存得当，可以延长到3年以上。你可以根据自己的喜好和需求，选择不同的品牌和规格，比如五常大米、金龙鱼面粉、农夫山泉玉米、奎克燕麦、红富士小米等。建议你购买约50-100公斤的谷类食物，可以满足一年的需求。
10袋五常大米（每袋5公斤）
10袋金龙鱼面粉（每袋5公斤）
5袋农夫山泉玉米（每袋10公斤）
5袋奎克燕麦（每袋2公斤）
5袋红富士小米（每袋2公斤）
注：牌子无所谓看自己喜欢就好。

蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果保质期较短，一般在几天到几周之间，不适合长期储存。你可以选择一些干燥的或者罐装的蔬菜水果，如白菜干、萝卜干、土豆粉、苹果干、香蕉片、梨罐头等。这些食物的保质期一般在6个月到1年之间，如果储存得当，可以延长到2年以上。建议你购买约20-40公斤的蔬菜水果。
10袋[百味庄园白菜干]（每袋1公斤）
10袋[老干妈萝卜干]（每袋1公斤）
10袋[四季美土豆粉]（每袋1公斤）
10袋[三只松鼠苹果干]（每袋0.5公斤）
10袋[良品铺子香蕉片]（每袋0.5公斤）
10罐[达利园梨罐头]（每罐0.5公斤）

忘记说了，本贴的囤货是以一年为标准。

畜禽鱼蛋奶：新鲜的畜禽鱼蛋奶保质期较短，一般在几天到几周之间，不适合长期储存。可以选择一些干燥的或者罐装的畜禽鱼蛋奶，如瘦肉干、鸡蛋粉、奶粉、豆制品、罐头鱼等。这些食物的保质期一般在6个月到2年之间，如果储存得当，可以延长到3年以上。建议购买约10-20公斤的畜禽鱼蛋奶，可以满足一年的需求。
10袋[金锣瘦肉干]（每袋0.5公斤）
10袋[蛋之源鸡蛋粉]（每袋0.5公斤）
10袋[伊利奶粉]（每袋1公斤）
10袋[光明豆制品]（每袋0.5公斤）
10罐[康师傅罐头鱼]（每罐0.5公斤）
注：只要保质期够长罐头之类的多准备点也没事。

豆类食物：豆类食物是一种高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，对人体有益。豆类食物的保质期一般在1-2年之间，如果储存得当，可以延长到3年以上。可以选择一些常见的豆类食物，如黄豆、红豆、绿豆、花生等。建议购买约10-20公斤的豆类食物，可以满足一年的需求。
5袋[金龙鱼黄豆]（每袋2公斤）
5袋[汤臣倍健红豆]（每袋2公斤）
5袋[五谷磨房绿豆]（每袋2公斤）
5袋[百草味花生]（每袋2公斤）

油和脂肪：油和脂肪是人体必需的能量来源，也是一些维生素和矿物质的载体。油和脂肪的保质期一般在6个月到1年之间，如果储存得当，可以延长到2年以上。可以选择一些常见的油和脂肪，如植物油、黄油、芝麻酱等。建议购买约5-10公斤的油和脂肪，可以满足一年的需求。
5桶[金龙鱼植物油]（每桶1.8公斤）
5盒[安佳黄油]（每盒0.25公斤）
5罐[王致和芝麻酱]（每罐0.225公斤）
注：不喜欢芝麻酱就用其它酱料代替。

盐和糖：盐和糖是人体必需的调味品，也是一些食物的防腐剂。盐和糖的保质期一般在2-3年之间，如果储存得当，可以延长到5年以上。可以选择一些常见的盐和糖，如食用盐、白糖、蜂蜜等。建议购买约2-4公斤的盐和糖，可以满足一年的需求。
2袋[云南白药食用盐]（每袋1公斤）
2袋[冠生园白糖]（每袋1公斤）
2罐[蜂花蜂蜜]（每罐0.5公斤）

方便食物：方便食物是一种快速、简单、美味的食物，可以在没有烹饪条件的情况下食用。方便食物的保质期一般在6个月到1年之间，如果储存得当，可以延长到2年以上。可以选择一些常见的方便食物，如方便面、方便粥、方便火锅等。可以根据自己的喜好和需求，选择不同的品牌和规格，比如[康师傅方便面]、[统一方便粥]、[海底捞方便火锅]等。建议购买约100-200份的方便食物。
50桶[康师傅方便面]（每桶0.1公斤）
50袋[统一方便粥]（每袋0.1公斤）
50盒[海底捞方便火锅]（每盒0.5公斤）
注：方便食物属于是多多益善了，特别是懒癌晚期，什么方便面、方便火锅、自热烧烤、自热米饭、水果罐头之类的死命造就完了。

不知道为什么关于水的部分被删了，现在补一下：
365桶（2升）

lz可以介绍一个储物盒吗？怕大米生虫

你囤货我囤枪，你家就是我粮仓