今年41了，昨天和人彪了一个小时。这一个小时基本都在燃脂心率上面了（我这岁数在区间2就是燃脂心率区间），是不是这样做燃脂效率不高啊？开始10分钟估计都去无氧区了，前面摆臂太快都没测到心率。