如果您已经收到了贷款机构的催款电话，以下是一些可以尝试的方法：1. 保持冷静并礼貌应对。在与催收员沟通时，尽量保持冷静和礼貌的态度，避免与他们发生争执或冲突。同时，询问他们的身份、所属机构以及联系电话等基本信息，以便您能够更好地了解情况并进行后续的沟通和协商。2. 与借款人建立联系并向其说明自己的困境。如果可能的话，您可以主动与借款人取得联系，向其解释自己当前的处境和困难，让他们知道您的还款意愿和能力受限。在沟通过程中，尽量避免使用威胁或者不文明的言辞，以免激化矛盾或者引起不必要的麻烦。3. 制定合理的还款计划并与债权人达成一致意见。根据自身经济状况和市场环境等因素来制定一个可行的还款计划是非常重要的。当然也可以考虑找专业的债务优化人员协助处理此事！

说是你朋友把你设为紧急联系人了 然后找不到他 开始找你 然后因为你是紧急联系人 然后在你不知道的情况下设你为担保人 现在贷款公司找不到他开始找你 让你帮忙还钱 然后说不还就爆你通讯录 然后说是诈骗就行了

只不过你得找人跟你做个戏 发朋友圈啥的