打完羽毛球后，三头肌和腰部疼痛可能是正常的现象，这可能是由于运动过程中肌肉微小损伤或乳酸堆积所导致的。首先，对于三头肌的疼痛，这可能是由于运动时动作幅度过大或过度劳累所引起的。这种情况下，疼痛通常会在运动后的一段时间内出现，但通常会在几天内消失。如果疼痛持续时间较长或疼痛严重，建议咨询医生以确定是否存在其他问题。其次，对于腰部疼痛，尤其是右边的腰部疼痛，这可能是由于运动过程中腰部肌肉的过度使用或姿势不正确所引起的。如果疼痛严重，建议进行适当的休息和热敷，以促进局部血液循环和缓解疼痛。总之，如果在打羽毛球后出现肌肉疼痛，建议适当休息并进行适当的处理以缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或疼痛严重，建议咨询医生以确定是否存在其他问题。

回复2楼楼中楼吧友 @增居懒茶ddd ：打羽毛球后，三头肌疼痛可以是正常的现象，这通常是由于运动过程中肌肉微小损伤或乳酸堆积所导致的。具体来说，如果过度劳累或者运动量过大，超出身体负荷，可能造成肩关节周围肌肉和上臂肌肉出现肌肉的微小损伤，从而产生肌肉酸痛。此外，剧烈的体育活动也可能导致大量乳酸堆积，使肌肉产生酸痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以确定是否存在其他问题。同时，为了缓解疼痛，可以采取适当的休息和热敷等措施。总之，三头肌疼痛可以是打羽毛球后的正常现象，但如果疼痛持续时间较长或疼痛严重，建议及时咨询医生。

不正常，腿酸背酸小臂酸比较正常